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網球初級班級教案.doc

'網球初級班級教案.doc'
?復興高級中學高一年級第一學期體育與健身課時計劃年級高一人數24日期2013.9.16執教汪翔班級國際班組班形式男女周次 3課次1內容主題10-11、網球的握拍方式;2、網球正手擊球技術。重點1、初學者東方式握拍方式;2、正手擊球的四個技術要領。難點 正手擊球技術動作連貫,協調。學習目標1.通過網球教學,使90%的學生掌握東方式握拍方式,使40%的學生掌握正手擊球技術;2.發展學生的靈敏、協調、柔韌等身體素質;3.通過學習培養學生積極動腦、善于觀察與思考和實踐的能力;4.通過比賽培養學生的團結合作以及與人相處的能力。課序時間教學內容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數時間強度常規準備部分2′4′6′1、老師整隊集合,清點人數;2、老師自我介紹,與學生輕松互相認識;3、簡述本課目標和內容;4、進行安全教育并且安排見習生。1、 圍繞網球場慢跑1、熱身操①頭部運動②擴胸運動③體轉運動④膝部繞環⑤弓步壓腿⑥側壓腿⑦手腕腳踝繞環⑧肩部運動44x83′5′小\中1、隊伍整齊、精神飽滿;2、師生第一次見面,自我介紹輕松愉快。1、老師在慢跑的過程中穿插側滑步、交叉步等網球常見步伐;2、學生跟著老師認真模仿、學習側滑步、交叉步等網球基本步法。1教師用精準、洪亮的口令指揮,并指導學生動作做到位。2學生積極做好熱身操,動作到位,達到熱身目的,預防運動損傷。組織隊形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ★組織隊形:組織隊形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ★基本部分26′1、網球東方式握拍方式學習左手先握住拍頸,使拍子與地面垂直,手握拍柄好像與人握手,故亦稱“握手式”握拍法,拇指與食指成“V”形,對準拍柄的右上斜面和左上斜面的上端中間。2、熟悉球性練習(1)原地正顛球;(2)原地正反顛球;(3)原地慢拍;(4)原地快拍。3、 網球正手擊球技術(1)準備姿勢  (2)后擺引拍  (3)揮拍擊球  (4)隨揮跟進22228′1′1′1′1′小小\中1 、教師講解網球正手東方式握拍的方法,并且進行示范;2、學生認真觀看教師的示范動作,并且進行自行體會,模仿和學習;3、教師逐一對學生的握拍進行指導和講解,錯誤姿勢及時糾錯。1、學生圍成一個圓圈,老師進行顛拍球示范,并且講解相應的技巧;2、學生在教師的指揮下進行顛拍球的自由練習;3、教師將學生分成兩組進行顛拍球小比賽1、教師對網球正手擊球四個技術要領(準備姿勢,后擺引拍,揮拍擊球,隨揮跟進)進行分解教學,并且進行正面和背面示范,學生逐個技術要領進行模仿學習; 2、教師對網球正手擊球技術進行完整動作教學,正面和背面示范,學生認真學習并且連貫性完成動作; 3、教師喊“一二三四”口令,學生做相對應的技術動作,教師口令由慢到快,學生動作也由慢到快,直至連貫;4、教師及時發現學生錯誤動作并且及時進行糾錯和指導,選擇技術動作完成出色的同學做示范動作并且進行表揚。組織隊形* * * * * * * * * ★ * * * * * * * * * * * * * * * 組織隊形兩組比賽組織隊形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ★組織隊形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ★結束部分2′1、集合2、小結講評3、師生再見小1、學生結束測試后在指定區域內自由活動2、活動器材由體育委員領取1、學生集合、要求靜、齊、快2、解散后學生歸還器材組織隊形:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ★場地器材場地:網球場器材:網球拍25只,網球30個 安全保障1、教師布置、檢查場地器材2、充分的準備活動3、課中實施保護與幫助4、學生加強安全意識,學會自我保護預計練習密度強度全課內容主題小—中40%30%課后小結
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