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第十章團體心理咨詢應用實例

'第十章團體心理咨詢應用實例'
? 團體是社會的縮影,是一種動力互動。團體成員之間的互動就像他們在其他社會關系中與人互動的模式。所以,如果能在良好的團體氣氛引導下,成員便可以學習并嘗試與人建立良好關系的技巧,并通過在團體內演練或角色扮演及成員的反饋來洞察與轉移情緒的困擾,將學到的技巧與方法運用到實際生活中。第十章 團體心理咨詢應用實例團體心理咨詢既有教育與發展的作用.也有預防與治療的功能。因此,團體心理咨詢可以廣泛應用于學校教育、企業管理、軍隊訓練、社區服務、心理治療等領域。運用團體心理咨詢的理論與技術不僅可以幫助有心理困擾的人改善心理健康狀況,也可以協助希望不斷成長的人開發心理潛能,優化心理素質。對于有心理障礙的人而言,團體心理咨詢可以幫助他們減輕癥狀.改善適應,增進健康;對于人格健常的人而言,團體心理咨詢有助于他們深化對自己的認識,學習社交技巧,提高生活質量,更有效地在現實環境中尋求最佳發展,實現自我價值。第一節 團體心理咨詢在學校教育中的應用 筆者多年來在高校中研究并帶領團體心理咨詢的經驗表明,雖然團體咨詢的一些基本觀念和技術是引自外國,但同樣在國內的學校教育中有廣闊的應用前景。團體咨詢在學校的應用領域可以歸納為一般教育活動、發展與適應教育、心理健康教育。一、學校團體咨詢的作用及類型 (一)團體咨詢在學校中應用的作用日本心理學家村山正治認為,團體咨詢在學校中應用,至少可以有四個作用:1.增進學生的心理健康。2.促進班級內交流,形成良好班風。3.激發學生自我教育。4提高教師教育與共情的能力。 (二)團體咨詢在學校中應用的類型 北島曾將團體咨詢在學校中的實際應用歸納為六類: 1.班級內的團體咨詢。例如,為了使班級成員相互了解,建立親密的關系,采用集訓或日常班級活動的方式,進行團體實踐。 2.理解自我和理解他人的團體咨詢。例如,不同年級、不同特點的學生為了交流,以加深對別人的理解、深化自我認識為目標而組織的團體活動。 3.遠離父母獨立生活學生的團體咨詢。離開父母的學生都會感到孤寂,通過團體咨詢活動,為他們提供一個相識交往的機會和場合,使他們相互鼓勵,相互支持,有信心度過獨立的學習生活。 4.討論式的團體活動。例如,先確定一個主題,“男女交往”或“師生關系”等,參加者共同討論,各扦己見,相互啟發??梢栽谧杂山M合的團體內討論,也可以在班級內進行。 5.團體心理咨詢。例如,把不在接受個別咨詢、問題有相似性的學生集中起來,由咨詢機構的專業人員擔任團體指導者,通過各類團體活動相互接納,相互鼓勵,共同探索解決問題的方法。 6.家長、學生、老師結合的團體咨詢。例如,有逃學行為的學生與家長、教師一起,面對面地交流,有助于問題的消除。 (三)學校教育中適合團體咨詢的情景咨詢學家梅拉(。.A.Mahtler)曾提出過在學校環境中適合參加團體咨詢的幾種情況:1.想獲得對于別人的更好的了解,或想發現別人對于某事的觀點如何。2.學習對于別人抱著尊敬的態度,尤其對與自己持不同觀點的人養成尊重的態度時。3.在與友伴的談話和聯系中,進一步獲得社交意識與社交技能時。4.學習與他人共同參與個人被尊重與被接納的團體,讓他們獲得更進一步的歸屬感時。5.提供與個人面對同一情況的人,共同就關心的事項和問題、價值及理想交換意見的機會時。6. 對于個人的問題及關心事項,期望獲得更多人的反應時。7. 征求團體的其他人支持時,這種支持要比成-省略部分-’, ‘伴隨行動,情感的慣性(良性循環)就會悄然而至’,現在我明白了行動的重要性,常充滿信心地行動起來”(成員G的報告)。一份積極的行動就會有一分收獲,我相信行動的力量” (成員H的報告)?!白钅芙o我解決問題的,莫過于森田理論所說的‘眼前能做的只有一件事”’(成員W的報告)?!拔以嚳慈プ鲆恍┪以浺詾楹芾щy的事,雖然進步還不太大,但我已經成功地邁出了第一步,而它又是在小組的幫助之下取得的”(成員X的報告)。 (3)獲得責任感 “通過活動,我更明自了責任感對成長的重要性,在意識上也得到了很大的提高”(成員G的報告)?!啊腋髯粤嗽诶щy時,我應該做的是什么,而不是等待別人的幫助”(成員H的報告)?!坝掠诔袚熑?,我感到自己更像個獨立的成人”(成員J的報告)。 (4)學會更多的處理人際關系的技巧 “我學會了不少人際關系交往的原則和方法,學會關心他人,欣賞他人,也逐步改善了我的人際關系,擁有了朋友”(成員L的報告)?!拔覈L試著用善意去對待他人,用寬容去理解他人,這樣做,我的人際關系日趨和諧,也使我每天的心情更加舒暢,這些是于己于人都是有利的”(成員H的報告)?!霸诂F實中,特別是和同伴的交往中,我感到自己變得更大膽了,小組也使我獲得朋友,這對我而言十分難得” (成員x的報告)?!靶〗M的氣氛融洽,信任、和諧,也使我們發現,在生活中,只要我們主動去寬容他人,就會獲得朋友”(成員J的報告)。 (5)更加了解自我,接納自我 “在活動中,我又重新認識了自我,我驚訝地發現,‘自己居然也有優點’,我感覺自己像個新人似的,每天都有新發現”(成員F的報告)?!罢J識自我,建立自信,發展自我,這是小組給我的重要方向”(成員G的報告)?!靶〗M使我對自己的感覺發生很大的變化,我以前自認為的滿身不是原來都是自己鉆牛角尖弄出來的,其實根本就沒那一回事(針對自己的癥狀而言)”(成員L的報告)?!靶〗M給我提供一個全面審視自己、認清自己的視角,一個再尋找提高自己道路的空間”(成員J的報告)。 6.領導者的評價及反饋 自活動開始以來,組織者每次活動后都要對活動進行總結和反思,并記錄每個成員在每次活動中的表現及變化等。每次活動的錄音及照片幫助組織者更好地做總結。從厚厚的總結報告中不難發現,各個成員從初識到自然交談,到相熟、友好相處,許多成員的變化發展令組織者欣慰,他們的變化與以上的數據分析是相一致的。通過近兩個半月的接觸和觀察,實驗者發現各個成員的變化十分明顯,結合實驗過程的反饋與記錄,對成員的變化進行了如下的評價。見表10—4。7.追蹤調查結果 在實驗一個月后,實驗者對成員進行一次追蹤調查,包括約請成員本人面談,了解其情況,并了解其他成員的情況;打電話向成員同宿舍同學了解成員的現狀。調查結果表明,成員正向建設性的生活方向持續、穩定地發展,顯示出實驗的長期效用性。 當代社會發展迅速,生活節奏很快,競爭日益激烈,承受的壓力很大,威脅心理健康的因素增多。同時,由于發展的空間加大、機會拓展,人際交流頻繁,人們自我發展完善的要求更加強烈,渴望成才成功,以滿足自我實現的愿望,服務和貢獻社會。這些特征是團體心理咨詢活動開展的前提。從團體咨詢的應用實例不難看出,團體咨詢確實有其獨特之處,有優于個別咨詢的地方。在社會生活中團體心理咨詢有廣泛的應用前景。筆者相信,隨著我國心理咨詢事業的發展,團體心理咨詢將會在高校心理健康教育以及一般教育、醫療、軍事、企業、社區等各個領域發揮其重要作用,產生積極的影響。
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咨詢 實例 第十 團體 心理 應用
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